كتاب حنين

الوصف

عندما نواجه صعوبة في نسيان ماضي مؤلم أو أحداث تركت جروحًا عميقة في قلوبنا، فإن البعض يبذل جهدًا كبيرًا في محاولة نسيانها. ولكن في بعض الحالات، مع مرور الوقت، يصبح النسيان أمرًا تلقائيًا دون الحاجة للمحاولة الجادة. يمكن أن يكون أمرًا أكثر فعالية أن نترك تلك الأحداث تمر جنبًا إلى جنب معنا، دون الانغماس في تفاصيلها أو إعطائها اهتمامًا زائدًا. بدلاً من البحث عن النسيان الفوري، يمكن للشخص السير قدمًا في حياته وترك الماضي يصبح جزءًا من تجربته. الحياة تتضمن العديد من اللحظات والأحداث الأخرى التي تلهمنا وتشغل واهتمامنا، ومع مرور الزمن، سيصبح الماضي الألم أقل أثرًا على عواطفنا، وسننسى تدريجيًا تلك الجروح وألمها.